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【室内でリラックスしたい】自然のままのものを取り入れるべき!

年々、私たちの生活は便利になる一方ですが、心身共に疲労を強く感じている人も増えているのが現状です。なぜ、便利なものが増えたのになんとも言えない疲労感があるのか考えてみました。またこの問題を解決するために九州大学の面白い研究の成果も紹介しています。
2021.04.18
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【ZEHで光熱費が増加!?】海外の光熱費平均から未来を考える

本記事の内容は、動画でも解説しています。   新築をする、リノベーションをするという事を考える時に、もちろん、 光熱費ができるだけ安くなる様な住まい にしたいと誰もが考えます。 2021年1月には、卸電力市場の価格が跳ね上がって、電気代が10万円を超【続きを読む】
2021.04.13
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元気に暮らす秘訣はスリッパを履かないこと!【床材との関わり】

年齢を重ねると腰痛・膝の痛みなどで悩まされる方が増えてきます。仕方のない部分もありますが、スリッパでの生活に問題があるのではないか?という研究もたくさん行われています。たかがスリッパかもしれませんが、私たちの身体にどのような影響があるのでしょうか。
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ツルツルの綺麗なフローリングは生活しにくい【熱の不思議】

住まい作りを考える時に、フローリング・床材はとても重要な部分となります。ですから、多くの方が、ツルッと綺麗な床材を選ばれますが、大きな問題があります。肌が触れる部分の細かな形状というのは暮らしやすさと深い関わりがあります。その理由を詳しく解説しました。
2021.04.11
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狭い敷地でも部屋を広く魅せる具体的な方法【家づくりのヒント】

新築やリノベーションを考える時に、「敷地が狭い」という大きな問題にあたることがあります。それでも、工夫次第で、室内を広くみせることができます。これまで、新築・リノベーションを行ってきた経験も踏まえながら具体的な方法を紹介しました。参考にしてください。
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低体温って何がいけないの?【低体温の原因と住まいの関係】

近年、低体温の子どもが増加しています。低体温になるとどの様な問題があるのか?そして、なぜ、増加してきているのかを教育の現場での体験を踏まえながら解説しています。また、公衆衛生学の教授の意見、研究の結果から住まいと低体温との関係を解説しました。
2021.04.05
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【超シンプル】元気で健康的で居続けるための食べ物の考え方

本記事の内容はこちらの動画・音声でも解説しています。   健康的で居続けるために、 生活習慣を見直そう! 運動をしっかりとしよう! しっかりと睡眠時間をとることは大切だ! 野菜のビタミンは健康にいい! などと言われます。 どれも大切なことですが、特【続きを読む】
2021.04.03
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日本の文化と言えばお箸!お箸が暮らしや発想に大きな影響を与える

ただの棒が2つで、「お箸」。私たち日本人は、お箸を当たり前の様に使っていますが、丁寧に「お箸」というものを見ていくと、日本独特の素晴らしい発想が詰まっていることが分かります。この考え方を住まい作りに活かすこともできます。どういうことか、詳しく解説しました。
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健康住宅・高性能住宅を考える時のデータの見方【伝統も重要】

「高性能住宅は健康的だ」様々なところで言われ、実験データなども紹介されていますが、本当に健康的なのでしょうか。「健康」というものについて、深く考えるには、その様なデータを見るといいのか?データの見方と考え方を紹介しています。住まいづくりに限らず、様々なものの判断の参考にしていただきたいです。
2021.04.01
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和食と洋食の違いから暮らしを見直す【歴史的に洋風生活を見る】

住まい作りを考えるときに、快適性を追求することはもちろん重要ですが、それと同時に、私たちの身体はどの様な特性があるのか?ということを知っておくことは大切です。それは、難しい話ではなく、日本人なら日本人の歴史を見るという視点が大切です。食事の歴史などを踏まえながら、暮らし方について考えてみました。
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