渋谷 浩一郎

本記事の内容はこちらの動画・音声でも解説しています。   健康的で居続けるために、 生活習慣を見直そう！ 運動をしっかりとしよう！ しっかりと睡眠時間をとることは大切だ！ 野菜のビタミンは健康にいい！ などと言われます。 どれも大切なことですが、特【続きを読む】

新築やリノベーションをする時に、最近では、温熱環境（断熱性・気密性）の話題が多く出てきます。 もちろん、大きな費用をかけることなので、「断熱性を高めて、光熱費を抑えていきたい」と誰でも考えます。 私もそれはとても重要なポイントだと考えていますが、実は、 コス【続きを読む】

全館空調の住まいは、最近人気を集めていますが、果たして本当に健康的なのでしょうか。「年中一定の室温で生活することに違和感を感じる」という声があるもの事実で、そう感じる理由を解説しました。

何かをしたい様な気がしますが、気力が湧いてきません。 勉強もしないといけないと分かっていますが、どうもやる気が出ません。 自分は無気力症候群じゃないかなぁ…って思うことがあります。 中高生と話をしているとこんな悩みを抱えている人が、意外と多いこ【続きを読む】

新築したり、リフォーム・リノベーションをする時、家族構成や暮らし方によって、間取りが変わってくるのは当然です。 例えば、これから小学校に入学するお子さんがいる家庭では、 勉強できる場所は、どんな風に設けるといいのか？ 衣類の収納も自分でできる形にするのはど【続きを読む】

不思議なことに西洋の方は日本文化に憧れ、日本の人は西洋の文化に憧れます。近年は西洋の技術も進歩し便利なものを私たちに提供してくれているのが西洋文化ですが、なぜ、そんな西洋の人が日本の文化に憧れを感じているのでしょう。日本文化の見落としがちな点に注目してその理由を解説しました。これからの私たち暮らし方の参考になるはずです。

忙しいから便利グッズをついつい求めがちになります。ところが、あまりにも便利さを追求すると子どもの優しさが育ちにくいということもあります。生活の一部に「物にあわせる暮らし」という考え方を導入することはとても大切だと思い、詳しく解説しました。

様々な技術の進歩が進んで行く中で、技術の最先端でもない「日本文化」が注目されています。実際に海外の人に話を聞いても「日本はいい」と言われますが、何が原点となって素晴らしい文化となっていったのでしょう。事例を挙げながら解説しました。

「ぬか漬けを楽しむ人は肌が綺麗」古くからよく言われてきました。また、床の掃除などには「ぬか袋」が良いと言われてきましたが、それはなぜでしょうか。その理由や実際にぬか袋を使って掃除をしている様子を紹介します。

古くから、 生活の知恵の様なものを得たいのなら、自然を良く見るといい。自然は、私たちにたくさんのことを教えてくれるはずだ。 などと言われてきました。 科学が十分に進歩しなかったから頃、人は自分なりの視点で自然を見て、根拠は良く分からないが、「こういうものだ」と【続きを読む】