渋谷 浩一郎

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低体温って何がいけないの?【低体温の原因と住まいの関係】

近年、低体温の子どもが増加しています。低体温になるとどの様な問題があるのか?そして、なぜ、増加してきているのかを教育の現場での体験を踏まえながら解説しています。また、公衆衛生学の教授の意見、研究の結果から住まいと低体温との関係を解説しました。
2021.04.05
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【超シンプル】元気で健康的で居続けるための食べ物の考え方

本記事の内容はこちらの動画・音声でも解説しています。   健康的で居続けるために、 生活習慣を見直そう! 運動をしっかりとしよう! しっかりと睡眠時間をとることは大切だ! 野菜のビタミンは健康にいい! などと言われます。 どれも大切なことですが、特【続きを読む】
2021.04.03
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新築やリノベーションでコスパよりも重要なこと【心理の影響】

新築やリノベーションをする時に、最近では、温熱環境(断熱性・気密性)の話題が多く出てきます。 もちろん、大きな費用をかけることなので、「断熱性を高めて、光熱費を抑えていきたい」と誰でも考えます。 私もそれはとても重要なポイントだと考えていますが、実は、 コス【続きを読む】
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全館空調の見えにくいデメリット【子育てに失敗しないために】

全館空調の住まいは、最近人気を集めていますが、果たして本当に健康的なのでしょうか。「年中一定の室温で生活することに違和感を感じる」という声があるもの事実で、そう感じる理由を解説しました。
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無気力なのは性格の問題?その理由を知って暮らしを見直す方法

何かをしたい様な気がしますが、気力が湧いてきません。 勉強もしないといけないと分かっていますが、どうもやる気が出ません。 自分は無気力症候群じゃないかなぁ…って思うことがあります。 中高生と話をしているとこんな悩みを抱えている人が、意外と多いこ【続きを読む】
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【子育て世代の家づくり】穏やかな子どもに育つ家づくりの基本

新築したり、リフォーム・リノベーションをする時、家族構成や暮らし方によって、間取りが変わってくるのは当然です。 例えば、これから小学校に入学するお子さんがいる家庭では、 勉強できる場所は、どんな風に設けるといいのか? 衣類の収納も自分でできる形にするのはど【続きを読む】
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【日本文化の特徴】桶作りの例などから暮らし方を学びなおそう

不思議なことに西洋の方は日本文化に憧れ、日本の人は西洋の文化に憧れます。近年は西洋の技術も進歩し便利なものを私たちに提供してくれているのが西洋文化ですが、なぜ、そんな西洋の人が日本の文化に憧れを感じているのでしょう。日本文化の見落としがちな点に注目してその理由を解説しました。これからの私たち暮らし方の参考になるはずです。
2021.02.08
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【便利グッズと暮らし】優しい子どもを育てるための秘訣

忙しいから便利グッズをついつい求めがちになります。ところが、あまりにも便利さを追求すると子どもの優しさが育ちにくいということもあります。生活の一部に「物にあわせる暮らし」という考え方を導入することはとても大切だと思い、詳しく解説しました。
2021.02.03
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日本文化の特徴は「自然と共に」この考えが世界から注目される!

様々な技術の進歩が進んで行く中で、技術の最先端でもない「日本文化」が注目されています。実際に海外の人に話を聞いても「日本はいい」と言われますが、何が原点となって素晴らしい文化となっていったのでしょう。事例を挙げながら解説しました。
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米ぬか袋の大きな効果!洗顔や無垢フローリングの手入れに活躍!

「ぬか漬けを楽しむ人は肌が綺麗」古くからよく言われてきました。また、床の掃除などには「ぬか袋」が良いと言われてきましたが、それはなぜでしょうか。その理由や実際にぬか袋を使って掃除をしている様子を紹介します。
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